你的这种情况来看的话，不需要过于自责的，只要吸取教训下次不要再出现这种情况就可以了
你也可以从另一个方面来考虑，比如说大树也需要有营养呀，就当做是给大树加了点肥吧，这样心里会好受一些的
问题描述：早晨起来出去,没办法憋不住找好地方大解,方便后没有纸,用叶子擦,沾到手上,手上东西只好搞在树上,一上午对粘在树上的行为感到非常恶心,非常不雅,又用回去找纸,擦干树上,现在有一种感觉对不起这棵树的感觉?像做错了很大一件事一样自责!怎么缓解这种心理?
你好根据你描述的情况，既然已经做过了，就不要在意的，以后需要注意的
你好建议你转移注意力，注意休息，保持心情舒畅，慢慢的就会淡忘这些事情的，祝健康
以上是对“心理很纠结怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来看，这种事情应该不用放心上
本来就没有什么大不了的事情，不用心理有什么纠结
你的这种情况来看的话，不需要过于自责的，只要吸取教训下次不要再出现这种情况就可以了
你也可以从另一个方面来考虑，比如说大树也需要有营养呀，就当做是给大树加了点肥吧，这样心里会好受一些的