你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等同时服用补肾固精药物比如右归丸等药物
是肾虚的表现，是阴阳两虚，就会出现你所描述的这种不适的症状，可以服用药物治疗，
建议你在医生的指导下，服用金锁固精丸，六味地黄丸，或是知柏地黄丸，十全大补丸，按说明服用，注意饮食的调理，多吃一些壮阳的食物。
问题描述： 勃起阴茎硬度不够很快射精（有时候不到1分钟,阴茎硬度够的话性时生活时间比较长）同房时阴茎会软下来,想同房时龟头很敏感感觉一碰龟头都有射精的感觉（勃起不会有这种感觉）,腰部两侧感觉会很胀的感觉不舒服,
你好，一般来说男性性生活时间在5分钟内的话属于早泄的范畴的。
上述情况可以确定是早泄的。同时你的情况是否还伴有腰膝酸痛等的症状呢。如果有的话是肾虚等引起的。建议口服补肾强身片和肾气丸的
勃起阴茎硬度不够很快射精,您的症状是肾虚的症状。建议您可以吃一段时间的六味地黄丸、肾宝
生活上多吃些补肾的食物，如狗肉，动物的肾脏，羊肉，豇豆，韭菜等。不要过度劳累，注意休息。
以上是对“勃起阴茎硬度不够很快射精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！