问题描述：维生素B2片可以就这样吃吗?只是想补充下,吃了会有什么副作用吗?维生素b2片怎么吃?
维生素B2是水溶性维生素,摄入过量不易发生积蓄中毒,因此可以随意吃,随便你吃多少,只要不是当饭吃都会随体内代谢出来的,但是也因为体内储存过少,摄入量过低就容易造成缺乏
维生素B2片建议按照说明书吃,不要乱吃,维生素B2在肾功能正常的状况下几乎不产生毒副作用的,不过大量服用时尿呈黄色,平时也可以吃豆类,肝脏,牛奶等食物补充VB2也行,祝健康!
