你的情况是由于体位的突然变化导致的血压波动造成的。是由于体位性低血压造成的。
我建议你平时变化体位不要过快。一般这样就缓解了。不需要特殊治疗。适当的锻炼身体也是会有改善的。
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食品多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
问题描述： 前年蹲久了起来晕倒过一次,还有一次直接晕坐在地上脑袋里面好像有花一样一阵,最近又开始躺一会起来头晕了
你好，你说的情况，出现这种现象考虑是一过性脑缺血，缺氧引起来的和体质比较虚弱，有关系的。
建议一定要保持心情愉快，去医院化验一下血色素，测量一下血压，没什么问题的话，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，增加营养就会缓解的。
你好，这个事属于体位性低血压的表现的，这个很多人都会存在的，
建议你可以多运动，这样可以增加血管的弹性，有助于改善你现在说的站立起来头晕的情况的
以上是对“有时候躺久了或者蹲久了起来会突然头晕一阵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！