您好，时间短，与性生活过度频繁、工作压力大、心理负担、劳累等可导致早泄。疾病原因如慢性前列腺炎、包皮过长、原发性神经敏感度高。
延长时间，可以在性生活前用利多卡因乳膏涂龟头或达克罗宁，也可以口服必利劲。包皮长的话可以考虑包皮手术，敏感度高的话可以做阴茎背神经阻断。
可能是肾阳虚引起的。建议服益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等或中药慢慢调理。
饮食建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。尽量避免手淫，节制房事。
问题描述： 男人性生活时间短怎么办?有没有什么好的办法解决这个问题啊,最近一直为了这个事愁,怎么办啊,哥们说在这样下去,真的得离婚了,他让我用外用的东西,说有些吃的不行,像外用的,诺瑞玛不错,让我试试的
根据您描述的情况，性生活时间短多考虑是早泄的情况，而早泄的原因包括：包皮过长、前列腺炎、心理问题等等。建议予以重视的。
建议于正规医院行相关检查，查找病因，积极予以治疗。此外，平时应多食用补肾固精的食物，并且于性交的时候多多爱抚，多多改变姿势，相互配合，以达到足够的满足
龟头敏感的话，可以尝试戴避孕套，加强前戏，让女方主导加强抚摸，丰富性生活内容，自己在性活动中转移注意力，这些都可以降低龟头的敏感性，可以延长性生活的时间，不需要担心。建议丰富性生活内容，多改变性生浩体位，建议女上方。
建议你注意休息，加强身体锻炼，放松心情，加强夫妻感情沟通，促进夫妻双方性欲望，多点夫妻俩的户外活动，多点调情，变换性生活方式，不建议使用药物，很多人用了依赖性很强，很后悔，请慎重，按上面方法调整。
以上是对“男人性生活时间短怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！