你好，皮肤长斑主要是因为太阳的光紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，损伤肌肤，会使黑色素分泌沉淀，甚至在肌肤内沉积沉着。毛孔粗大多是因为油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常代谢，致使毛孔扩大。
指导建议：
可以喝些蜂蜜水，蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。番茄含有番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。还可以涂抹下瑶丽颜靓肤白皙精华露，这样的话效果会更好些。保持局部的清洁，同时最好是避免生冷辛辣刺激性的食物。
你好，这样的话建议服用氯雷他定有加点维生素C，平时饮食避免刺激性食物
避免高脂肪和高糖分的食物，饮食一定要保持清淡，多喝水，情绪平和，勿急躁，坚持服用药物