考虑毛囊炎引起的现象，会有皮肤起包，严重时破溃疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。
以上是对“脖子上长了个硬包，碰到时很痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的这种情况考虑有可能是细菌感染导致的毛囊炎的现象。
建议你最好是及时的涂抹红霉素软膏治疗试试，或者是也可以使用硫酸镁湿敷缓解症状。
您好，建议使用红霉素软膏治疗，还可以使用百多邦软膏，禁食易过敏，辛辣刺激性食物
避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性激素类药物