问题描述： 今天中午干重活腰好疼,闪腰了,在脖子下面差不多一个巴掌下面,只有一个点位疼痛,你,该怎么办才能恢复?我家里没钱,你有什么外治的办法?问题补充:没有!我没有闪腰过
建议注意休息,腰部避免剧烈运动劳累,局部热敷按摩劳累,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸纳治疗
