问题描述： 只要一便秘就会出现这样的情况,但是便秘不频繁,一个月大概三四次,长斑也是只要便秘一进厕所出来就长,很快的那种,眼睛脸颊脖子有长,眼睛周围较多,平时也有注意喝水吃水果青菜,
这位朋友，你好，，你的斑是由于身体里内分泌紊乱造成的黑色素沉淀形成的斑。
去除淡斑的方法：
1、补充维生素 维生素C具有淡化黑色素的效果，同时还能将原有的黑色素还原。而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素都有助于去除脸上的斑。 2、晚间护肤有讲究想要去除脸上的斑，晚间护肤便尤为重要，每天晚上将脸部彻底清洁干净后，使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜，滋润肌肤，能有效改善肌肤干燥问题。
以上是对“便秘脸上和脖子上会长褐斑和红点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，便秘后肠道不通影响了食欲，对女性来说还会影响排毒导致面部的黄褐斑。因此要消除面色暗沉和色斑就要清肠道，帮助自己排毒才能有很好的祛斑效果。
建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水。黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷防晒霜等，多吃新鲜水果蔬菜少食辛辣刺激性食物。
你好，根据你的情况来说，便秘考虑与消化不良有关，可出现上腹不适，嗳气，饱胀，排便困难的症状。建议挂消化内科，明确诊断。
建议服用鸡内金，芦荟胶囊治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，保持规律性，避免劳累。
出现这种不适的症状，与便秘有直接的关系，是内分泌失调，应该及时的对症治疗，
建议在医生的指导下，服用麻仁软胶囊，按说明服用，每天保证通便一次，多吃新鲜的果蔬，每天早晨空腹，喝一杯温热的蜂蜜水，有养颜通便的功效，
你好，在一般的情况下，便秘可能导致体内毒素积聚而出现斑等等。
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露润肠通便.
以上是对“便秘脸上和脖子上会长褐斑和红点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现内分泌紊乱。
避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
你好这位朋友，这种情况主要是考虑内热大上火，便秘，痤疮的表现
建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物，多锻炼，多吃水果蔬菜，排毒养颜胶囊治疗，祝您健康
