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张瑶
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考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要自己的调整。
安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态。
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黄文飞
已帮助网友:3034
您好,看了叙述,今天早上起来后两条腿发胀,乏力,起来活动一下看看。
如果起来活动后好转了,可能是睡眠姿势不对、压迫的时候久了影响的。或者吹空调对着腿了。