如果没有外伤史的话就是考虑过度活动或者钙元素缺乏导致的，问题不大的，放心吧
建议适度活动，加强饮食营养，多休息，一般三到五天就可以恢复的，不要太担心
你好，你的小腿肌肉疼？是不是缺钙？应该吃什么钙片好？用手按小腿肌肉的话，很疼，可以针灸止痛。
可能受凉劳累气血不足造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，建议及早检查确诊配合针灸止痛。
我还是建议你注意多休息看看吧，还有就会吃点钙片看看吧，
要是还是感觉不舒服的话建议你注意去医院查下下肢的彩超看看是不是血管的原因
以上是对“医生你好！小腿肌肉疼？是不是缺钙？应该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个肌肉痛不能排除缺钙引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。可以补钙有帮助。
一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物维D钙咀嚼片有帮助。另外不能受凉和劳累。需要对症治疗。
你的情况，一般考虑是缺钙着凉引起的局部疼痛的症状，及时的药物调理，对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品，建议服用舒筋活络丸壮骨关节丸之类的药物