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想要第二个孩子备孕多吃酸性好还是碱性好啊啊

2018-12-16 女 | 24岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

打算怀小孩之前,建议先把身体养好,注意自己日常的作息,尽量不要熬夜,少玩手机,平时多吃一些海参、鲈鱼等蛋白质比较高是的食品,或者吃些最好是服用益生碱调理碱性体质,这是对备孕都有很大的帮助的。

2018-12-16
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你说的要第二个孩子备孕,现在只要平膳食就好了。不一定的酸性、碱性食物,
你现在有什么不舒服的表现?请你详细说下发病过程,我看下才能给与指导的。
以上是对“想要第二个孩子备孕多吃酸性好还是碱性好啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-16
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,从健康的角度来说。碱性食物对健康是更有利的。比如说大多的蔬菜水果都是属于碱性食物的。
而且居民膳食指南今年也修订了。推荐大家是适当多吃青菜水果比如说保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。天天吃水果,保证每天摄入200-350g新鲜水果这些建议的。过油腻的或者是红肉肉食别吃太多为好。

2018-12-16
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好!考虑是酸碱食物对身体没有多大影响的。
建议最好平日注意身体,备孕期间多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的吸收

2018-12-16
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