您好，根据您的描述，考虑应该是性格原因引起的，应该随着交流增加会慢慢改善的。
建议您放松心情，增强自信心，学会多和别人交流，慢慢的就会有所好转的。注意多休息和营养补充。
这位朋友您好，可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物
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问题描述： 我一出去别人递东西给我时,我就头发抖,有时身体发抖,好像他们在注意我似的,什么问题呢
你好，首先综合你上面描述分析来看，如何能，你是缺乏一种神经递质。
那么一般这种情况建议你最好是试一试做一做针灸理疗，按摩，做一做蜡疗法这些，看看有没有缓解
您好，您这种情况可能是社会交往方面的障碍，也即我们常说的社交恐惧，出现手抖现象是植物神经功能紊乱的表现。
社交障碍是人际交往中比较常见的，要根据程度进行评估和干预，平时可以经常深呼吸调节自己的神经兴奋度。可以寻求心理咨询师的帮助，一对一指导。
以上是对“身体不舒服，一紧张就发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，考虑应该是性格原因引起的，应该随着交流增加会慢慢改善的。
建议您放松心情，增强自信心，学会多和别人交流，慢慢的就会有所好转的。注意多休息和营养补充。
这位朋友您好，可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物
这位朋友您好，可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物