我手淫改不了了,每天都想,下面总有忍不住

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

您好，根据您所说的这种情况，长时间的手淫可引起性功能障碍，阳痿早泄。
根据您所说的这种情况，首先应当从意识上认识到这种行为的不当。然后从行动上积极纠正。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

频繁手淫是有很多害处的，容易精力体力下降，泌尿生殖系统感染甚至出现性功能障碍
建议改掉不良习惯，避免接触性刺激，转移注意力，，不要穿紧身内裤，不要赖床，多做户外运动
以上是对“我手淫改不了了，每天都想，下面总有忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

根据您的描述情况分析，手淫就是心魔，您的情况考虑是心理因素造成的。
建议您注意休息、不要熬夜、保持心情舒畅。适当运动、分散注意力。建议有时间看心理医生。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，手淫对身体的危害是很大的，容易引起头晕，耳鸣，乏力，记忆力减退，肾虚，生殖器炎症感染，所以建议最好及戒掉手淫的毛病，转移注意力，把精力放在其他方面，坚持适当锻炼，提高机体抵抗力。