问题描述： 不能与人对视交谈,不敢上街坐车不知道眼睛该往哪里看,现在连出门都不敢,自卑,交流有障碍,
不能与人对视交谈，不敢上街坐车不知道眼睛该往哪里看，出门不敢，以上症状，不能排除社交恐惧症。
以上的症状，考虑尽快心理科就诊，进一步完善相关检查，不能排除焦虑症、社交恐惧症等可能。
你好不能笼统的这样去理解，我们通常对自己有把握能做到的事情，就会充满自信，这时候想不自信也很难。
建议多交些朋友，和大家一起玩有可能你太宅了吧，多出去活动，少上网自信这东西，要练出来，不然越不出去越胆小的。
以上是对“不能与人对视交谈，不敢上街坐车不知道眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答，根据您的诉说，首先您的克服应该问题。
建议，您可以去正规的心理咨询中心，做心理辅导，你自己也要，想开，保持心情愉悦。
这个问题主要是因为你没有什么经历，见识太少造成的，你可以去学一些礼仪就行了，就知道
与人交谈要怎么样的状态，人和人说话是不需要对视的，对视是没有礼节的表现，所以你需要学习交际礼仪，去学校学也行，这样结合你的身份地位，就会给你设定适合你的状态，自信是实力的表现你有什么值得自信的地方你自己是清楚的，交流是水道渠成的事就是你有什么事要说有什么话要说，没有就别说而不是没话说找话说这是浪费时间的人，所以交际的实质本质是利益的流转，不是说空话废话，
