我很瘦,想增肥点,想去医院看下,不知道挂

熊平安 回答时间：2018-12-16

你好，你的身高和体重是多少呢？属于消瘦的范畴吗？先看看肠胃科
你的身体本身有什么样的疾病没有？比如甲亢、糖尿病、肠胃炎等都会导致消瘦的

高锡云 回答时间：2018-12-16

你好，很多人误以为要增肥就不能锻炼了。锻炼就会更瘦。其实增肥主要还是通过增肌增重达到目的的。锻炼是需要的。当然是要科学锻炼。
建议循序渐进进行肌肉锻炼。最好是去健身房锻炼比较安全，需要较长的时间不能求快。配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。还有要查下是否有一些消耗性疾病、胃肠道疾病之类影响身体的情况为好。

wangwen 回答时间：2018-12-16

有这个现像，是有一些脾胃虚弱的现像，就可以用一些，健脾胃的药，滋补气血以后就会好的
一般就可以用一些像。归脾丸，然后吃一些像银耳红枣汤这些，就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行滋补就可以了。
以上是对“我很瘦，想增肥点，想去医院看下，不知道挂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-16

你好，很瘦，想增肥点，你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，可酌情应用乳酶生，多酶片配合按摩等措施
一般先进食比较清淡的流质，半流质，如米汤、粥，新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品

唐建兵 回答时间：2018-12-16

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。