您好，运动后脚踝肿胀、疼痛，考虑踝关节软组织损伤、积液，与活动量及走路姿势可能相关
腰椎骨折术后两个半月，可以支具保护下步行功能功能训练，但脚踝局部软组织损伤期建议暂停运动，腰部及踝关节处局部可以行超短波、红外线等治疗
你好，通过你的详细描述为腰椎压缩骨折，已经2个月，已经手术治疗。
首先，建议你在腰围的保护下逐步循序渐进练习。可以口服舒筋活血胶囊5粒，3次。
问题描述： 我们术后已经两个半月带着腰椎支具每天练习走道每天走四公里会出现左脚脚脖子肿胀一碰就疼是不是走道走多了我们应该怎么做来恢复腰
您好，根据您的描述，腰椎骨折术后两个月骨折尚未完全愈合，4公里距离有点远了，您出现的症状是神经刺激症状，建议减少活动量，量力而行，循序渐进。
2018-12-16你说的腰椎压缩性骨折打了四个钢钉，现在每天佩戴支具进行改善，
你运动改善的过程中，每天走四公里会出现左脚脚脖子肿胀一碰就疼痛，这是正常的表现，不要担心。
以上是对“腰椎压缩性骨折打了四个钢钉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！