考虑是炎症的表现，缺水熬夜劳累情绪不佳是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，避免熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，积极的调整，促进恢复。
您好根据您说的情况应考虑不排除患牙龈炎的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看口腔科结合自身情况详细检查诊治，及时口服人工牛黄甲硝唑胶囊促进恢复，祝早日康复
问题描述： 16岁,牙龈左下方长个个白色的小点,不疼,偶尔有点难受,该怎么办?
你好，，你这个小白点有可能是瘘管，主要是牙齿根尖发炎引起的，嘴里有蛀牙吗？
建议你有空到医院口腔科仔细检查一下或者拍张照片看一下，如果确定是牙齿发炎引起来的，只要把牙齿治疗一下就好了，平时要保持好口腔卫生，祝你早日康复！
考虑是牙龈炎导致的。可以用双氧水漱口杀菌消炎，同时是可以服用罗红霉素，维生素C可以起到止血的作用
建议局部牙龈涂抹碘甘油，刷牙时用软毛的牙刷，建议你看口腔科医生,抗炎治疗,不要进食辛辣食物。注意保持口腔清洁的。
以上是对“牙龈上长了个白色的点该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！