您好，通过您描述的情况分析，一般还是因为局部的肌肉劳损引起的，这种情况和长期的异常受力有关系
建议这种情况一般可以通过针灸，按摩调理一下，平时注意身体的锻炼，不要长期一个姿势做某件事
你好考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的腰疼，后背痛等
建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，
问题描述： 來月經前疼痛比較厲害!睡覺也會疼痛!哪個睡姿都不合適的嚴重影響睡眠了
你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是经前综合症和肋骨神经痛。
建议去正规医院进行胸部拍片检查，明确病因，并且可以适当服用舒筋活血片和外敷膏药和其他中草药活血化於。
考虑是脊柱关节炎的可能性比较大，就会出现你所描述的这种疼痛症状，与受凉受累有关系。
建议在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，避免劳累，
以上是对“腰以上背部左右肋骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！