你好，鸡皮肤也就是毛孔角化,服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！
尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。
以上是对“身上长鸡皮疙瘩怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
鸡皮肤的患者，一般都是毛囊周围角质相对其他人会厚上一些 ，所以洗澡的时候可以选择用海绵搓背，可以选用含有磨砂颗粒的沐浴乳，这样都可以祛除后层的角质。另外洗澡的水温要保持在40摄氏度左右，这样才能更好的达到治疗效果。不要过量吃辛辣的食物哦，不要过量饮酒。适量吃当的补充维生素A，可从蔬菜中获取。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸-蓉-集的角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤是非常显著的，并且没有副作用。
它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩。
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.症状较重者可以在当地医生指导下同时口服维甲酸类药物。
鸡皮疙瘩，俗称鸡皮肤。主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。
建议从下面的几点去护理改善。
1、鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
2、多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
3、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
4、鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
鸡皮肤是困扰许多人的一个重要问题，随生而来，却不因时光而走，这时候，您需要的就是“韵肤清”。清除角质、收缩毛孔、平滑肌肤
建议使用毛周舒润霜修复，涂抹于有鸡皮肤的部位，比如腿部、手臂、背部等，轻轻的揉搓，每天2-3次，即可，另外，还有一点要注意的是，去角栓的工作可不易太过频繁，一个月一到两次即可，过多的去角栓反而会使得皮肤变的脆弱而敏感。
以上是对“身上长鸡皮疙瘩怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这样的病症呢有可能与肾水不足引起的毛周角化的病症，需要进行治疗一下。
可用药物治疗一下，用中药麦味地黄丸口服，再用水杨酸软膏对患处进行涂擦治疗。
应该是毛周角化症,该症状主要集中在手的上臂和大腿上，病发症状皮肤出现与肤色一致像鸡皮疙瘩的粒状斑点，此皮肤病是毛囊角化型丘疹。
出现在不同年龄人群，此症状如无瘙痒症，可以不进行治疗，平时记得多喝水，多补充维生素A,表面要使用软化角质的含维生素A药膏.最好是洗澡的时候多搓洗表皮,然后涂上药膏,使毛囊口张开,毛孔长出来.洗澡的时候记得用温水在浴缸里面多泡会儿,洗完就涂润肤乳液,这样会显得好很多的.