你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
问题描述: 1.注意力难以集中,特别是在喧闹的环境下,稍稍有点其他的声音就会分散注意力,会导致注意力被他人所转移2.有好几年了,我以为会改变的没想到反而越来越严重
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
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以上是对“不敢相信任何人,包括家人内心敏感而自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以试试医院心理门诊咨询疏导,避免受凉劳累,调节情绪,疏导心理压力,
合理规划生活,合理树立人生目标,合理安排时间,合理表达述求,逐渐忙起来,慢慢就好了。
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