心情不好,憋屈,头晕,胸闷气短

廖元兴 回答时间：2018-12-16

怀疑是精神紧张压力过大造成的现象，主要是与老公有个症结没有打开。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，多做娱乐活动转移注意力。适当锻炼身体增强体质，主要把症结和老公说开，心理就舒展了，慢慢就会改善的。
以上是对“心情不好，憋屈，头晕，胸闷气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-16

你好，根据你描述的情况心情不好导致头晕，胸闷气短，夫妻有问题可以多交流的，有问题及时解决。
建议你要注意调节好自己的情绪，有问题及时解决，不要把矛盾激化，影响夫妻感情。

胡世春 回答时间：2018-12-16

你好，就你所述的情况，你的情况一是自身病症影响导致，二是你们夫妻关系的情况。
所以，你的情况建议你先从你们夫妻关系看看，而后去医院进行针对性检查确诊，祝你健康，。