十味败毒散

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对于风湿性关节炎的治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,消炎痛,吲哚美辛等,慢性抗风湿药如甲氨蝶呤,糖皮质激素,手术疗法.可同时配合服用中药或中医针灸按摩的方法治疗.平时注意避免感受风寒,适当活动患处关节,

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1．经常吃鱼



鱼油中富含Q-3型脂肪酸,鱼油被认为是一种抗炎物质,可直接作用于免疫系统,抑制可破坏关节的白细胞介素的释放,促进关节炎症消散,平时可常吃鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,鲤鱼中也含有Q-3型的脂肪酸,现在有市售鱼油,也可以服,



2．多吃生姜大蒜



大蒜、生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎灭菌,姜还可止痛,每天吃几粒大蒜和姜,相信会对你有所帮助,



3．忌吃肥腻食物



中医认为痹症主要是因为气血痹阻不通所致,而肥腻之品容易影响脾胃的运化而生湿,湿为阴邪,又进一步加重痹阻不通的病机,现代医学亦证明,脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,所以痹证病不宜吃高脂肪食品,诸如动物内脏、蟹黄、蚬、蛋类、鱼肝油等,猪油、奶油、油条更应当禁止吃,且炒菜、烧汤宜少放油,尽量多吃蔬菜、水果,以免使病情恶化或反复,



4．忌多吃海产品



痹症患者多吃海产品无益,如海鱼、海参、海藻、紫菜中含有尿酸,被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重,



5．忌吃过于酸、咸的食物



大米、面粉、花生、白糖、白酒,以及鸡、鸭、鱼、肉蛋类等酸性食物,若摄入过多,超过了体内调整pH值系统的限度,那就会使体内pH值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定的钙、镁等离子,而加重病情,同样,若吃过咸的食物,会使体内钠离子增多,而对患者不利,