维生素c钙片

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

问题分析: 建议你最好把维生素C与钙片分开吃比较好,最好在睡前服用钙片,这样有助于身体对钙的吸收,
维生素C可以在早餐后服用,平时也可以多吃些含维生素比较丰富的蔬菜水果,比如西红柿等,

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

问题分析: 可以,早晨饭后30分钟补C,睡觉前补钙,吸收效果会好,
可以,维生素C是酸性的,钙就不容易沉淀,容易被吸收,