增生性关节炎怎么调理

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此病多见于中老年人,女性发病高于男性.其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀.起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转.随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声.重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响.这说明关节内已经有了游离体.生活上节制饮食.肥胖病人应节制饮食,适当减轻体重,以减轻承重关节的负担,由此可减轻和推迟增生性关节炎的发生.

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骨质增生性关节炎又称退行性骨关节病.由于老年人内分泌紊乱使骨关节发生退行性变,关节软骨退变,断裂,甚至脱落,软骨下骨质增生,骨刺形成,引起关节疼痛,活动不利,功能障碍等.本病的发展缓慢,呈隐袭性,多在40岁以后出现症状.体育锻炼.适当的体育锻炼和户外活动,可增强骨骼的血液循环,提高机体抗御外邪的能力,避免遭受风寒湿邪的侵犯.但不宜过剧运动,以防骨关节的损伤而诱发疾病的发生.