你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
问题描述： 从小七八岁就开始有点贫血,那时候还比较轻就没注意,从去年开始就坐到站都需要缓好久,有时候晕得都站不起来就害怕一头载地上,心跳的特别快,还困累,现在高三,上课就没集中过注意力记性也不好,现在吃补血的东西有点慢了有没有可以较快见成效的药就是吃了一段时间就好了或有所缓解的药?见效要快
你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服促红细胞生成素和维生素b12进行治疗
注意平时饮食起居，还有就是注意保健。你要是条件允许的话，建议您吃金吉酶，就是针对脑供需血不足的很有效果。
以上是对“贫血难受晕累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医虚劳的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃干燥辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服八珍颗粒
你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。
有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。