身体上有时出现的粉瘤或者是黑色素瘤不要去刺激它，有些是能游动的，就像黑痣一样，观察久了就能发现某些黑痣会游走到其它部位，有些是腺体周围有黑色素堆积存在．
遇到这样的现象最好是不要去刺激或者用手挤他，，因为有些黑色素细胞经常刺激后会导致细胞的恶性增生，不刺激长长自动就会停止生长．有些是通过外科激光治疗或者手术治疗，某些激光手术后还是会出现．甚至于病理变化．
以上是对“肚子上突出一个小黑痘一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的症状看是因为身体缺少维生素A和维生素E导致皮肤的黑色素沉积造成的黑色素痣还有可能是毛细血管增生形成的血管瘤
是需要去医院外科检查一下的需要做皮肤的彩超如果是黑色素痣需要多吃维生素E丰富的食物才能够慢慢好转大概需要一年的时间，如果是毛细血管瘤就需要手术切除才能够彻底痊愈的
你肚子上的情况考虑是毛囊炎引起的症状，和饮食辛辣几次或者上火有关系，可以吃仁和清火胶囊或者牛黄上清片治疗，不要吃辛辣刺激的，可以外用红霉素软膏