缺铁性贫怎么办

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如果通过检查确诊是患了缺铁性贫血的话,应该积极纠正,药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等,中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择,可以平时吃一些血糯红枣粥,补血效果很好,缺铁性贫血患者的饮食原则:1．供给含铁丰富的食物；2．供给高蛋白饮食,促进铁的吸收和合成血红蛋白；3．供给含维生素C高的食物,使三价铁还原为易吸收的二价铁；4．纠正不良的饮食习惯,克服长期偏食素食等不良习惯

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缺铁性贫血患者,在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物,铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏,含血红素铁,吸收率为10％-20％,其它含非血红素铁的食物有乳蛋、谷类、硬果、干果的蔬菜（其中蛋黄为3%,小麦为5%）吸收利用率较低,在10％以下,同时要避免使用干扰降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物,如菠菜、苋菜、空心菜等,注意配备含维生素C高的蔬菜如西红柿、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等,在食用补铁饮食时不要饮茶,以免影响铁的吸收,合理安排餐次和内容,食欲差、胃纳少的病人可少量多餐进食,