你这样应和饮食的生冷辣，消化的不好有关系。应注意合理的休息饮食的均衡性保养气血，适当的运动一下。
可以用中药的方法养气血。适当多运动一下保证睡眠，可用气滞胃痛颗粒，胃舒平。胃康灵等药物比较好的，注意休息
你好，你出现的不适应该是饮食不注意引起的急性肠炎，是有炎症引起的，不要太大意了。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
请问还有其他不适吗
您好，肚子疼，拉肚子，拉水，拉气您的情况考虑肠胃炎，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的,可考虑应用颠茄片或654-2片、肠炎宁进行缓解治疗的
平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等
这种情况考虑与胃肠功能失调在中医来看应该考虑是脾虚脾失健运，通过吃些健脾和营的中药应该是不错的，
常用的方案我们可选择人参健脾散、参苓白术散等。注意饮食规律，不吃生冷，不多吃油腻和刺激食物也相当重要。
以上是对“肚子疼，拉肚子，拉水，拉气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹痛腹泻，水样便，这个是急性胃肠炎，就是和吃麻辣烫有关系的。
建议需要消炎治疗，可以吃环丙沙星和黄连素，配合思密达，维生素B6，多酶片，清淡饮食，多喝开水。
你好考虑是胃肠炎，胃肠痉挛，消化不良，胃肠功能紊乱引起的
可以服用肠炎宁，颠茄片治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，