手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触性器官达到目的的
根据你叙述的情况，适量的手淫对于释放紧张情绪，舒缓焦虑有帮助，一般每月1-2次为宜
你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率，一般每周不超过一次就不会有害。
控制手淫需要注意转移注意力、减少性刺激。可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西。
问题描述： 我手淫已经有快一年了,很享受那种快感,这还能戒掉么?你有手淫过么,教教我!
长时间频繁手淫可以导致前列腺炎，就会出现早泄勃起不坚。
虽然手淫的时候，你有快感，但是等你出现了早泄，在治疗的时候就是比较痛苦了。你最好要戒掉手淫。
你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄的，偶尔的手淫对身体危害不大
能戒掉的话最好是戒掉，要想想以后得性生活怎么过，如果出现阳痿早泄了那治疗起来就太麻烦了
以上是对“请问医生多久一次手淫为好？怎样戒掉呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！