你好！用红花烫洗一下！少走路！做一下针灸推拿就可以缓解了！祝早日康复
你好！多注意休息！每天用红花烫洗半小时！尽量少走路！做一下针灸推拿可以恢复的快点！祝早日康复
足底部疼痛，既往有过外伤，需要结合临床考虑，如果是局部明显红肿热痛，需要考虑局部炎症感染表现。、
当然如果是单纯疼痛，无明显红肿，需要考虑外伤遗留筋伤，建议你通过医生诊察，必要时进一步检查，明确病情才做后期处理及预防措施
问题描述： 我脚底筋发炎肿了,特疼,不可走路,已有2天了,前几个月拉伤过,又复发了,快开学了,怎么快好?麻烦了
你说的情况可能需要多休息，暂时不能下地走来，及时治疗等。
指导建议：不要担心，定期复查，吃一些消肿药物治疗，抬高患肢，适量锻炼身体，补充营养等。
您好，您的症状是符合跖腱鞘炎及足底筋膜炎诊断的，一般是由运动引起的慢性损伤，主要症状就是疼痛
建议您休息，可以每天热水泡脚，可配合服用消炎止痛药物及外用活血止痛膏药，另外也可以去医院进行康复理疗，如微波、超短波、红外线等
以上是对“跖腱膜炎，筋肿发炎，脚底2拇指那条筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！