你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠
可以服用安神补脑和谷维素治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述： 最近学习比较紧张,关乎以后读研或就业,压力比较大,晚上有时候难入睡,偶尔服用褪黑素感觉好一点,中午易醒有时候胸闷,所以中午老是戴耳塞,失眠的时候也并没有想目前的学习,平时白天状态也还好,但会因睡眠问题给自己造成一些困惑,心情不太好,有什么办法能缓解呢,继续吃褪黑素会不会有副作用?
你好：从你目前的情况来看一般来说，也有可能是身体的一些神经紊乱等因素形成的，应该提高警惕。
你这种情况可以生活中尽量的避免长时间的劳累，也可以用一些复位术调整，也都有一定的作用的。
以上是对“晚上难入睡，中午睡觉易醒不踏实还感觉胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的症状可能是和劳累紧张有一定关系，需要调理一下的
最好适量服用安神补脑液调理观察的，注意平时多休息，或是建议您最好看中医调理的
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠
可以服用安神补脑和谷维素治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗