这种情况要注意乳腺增生、性激素紊乱等原因造成的可能，以及紧张心理等原因造成的可能。
充分放松自己，也不完全排除怀孕，如果月经延期一周还不来，可以使用早早孕试纸测试一下确定是不是怀孕，以及其他相关检查等。
月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，建议注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;，经期绝对禁止性生活。
问题描述：这几天总是感觉胸有点涨涨的以前从来没有过本来以为是怀孕了但是早上去买了早早孕测试好像没有目前就是熬夜比较多,月经量也少
根据你说的情况可能是内分泌失调了，
建议最好去当地医院看一下中医，吃中药治疗，平时多注意休息，
这个情况和休息不好，劳累，心情，压力都是有关系的
多注意休息以及个人卫生，避免辛辣刺激的饮食，及时检查一下b超，内分泌，明确具体原因
以上是对“胸涨有几天了，以前没有过怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！