你好，有脚抽筋的情况要注意劳逸结合，避免劳累的情况，
你好，这种情况考虑是缺钙引起的症状，多晒太阳，多吃蔬菜，给予补钙治疗后会好转的
你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验。
问题描述： 发病时间一般都是在晚上睡觉的时侯发作,脚很痛,要按摩一会儿才能恢复,
你好，您说的这种情况，一般的经常晚上睡觉，脚部抽筋，结合您的年龄来看，考虑是缺钙引起的可能性较大的
建议您可以适当的检查一下微量元素看看的，如果是缺钙引起的话，可以适当的补充一些药物钙剂，和平时多吃一些高钙的食物，如排骨汤，牛奶，虾皮，海带，豆制品等的
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
以上是对“脚经常抽筋是什么原因，需要怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！