你好，如果阴道严重松弛可以做手术，或者用缩阴产品，不过现在选择缩阴产品和运动的比较多，手术有一定的风险性，建议你可以用千黛斯，然后每天抽出一点时间来运动。
运动：双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。坚持锻炼有助阴道恢复紧致。祝你健康！
你好，要使阴道増加紧张度，平常注意可以做缩肛运动，一次至少100次以上，每天两次，尽量不要做重体力劳动
也可以做膝胸卧位，平时加强营养，多吃高蛋白食物，也可以做盆底治疗缩阴的药物一般的药店有卖
以上是对“快速快速缩阴产品是哪个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
临床上，女性快速缩阴产品目前还不是很多见效果也不是特别明显
阴道松弛这种情况，目前治疗方法，主要还是采用手术治疗方法效果可能会好一点，口服药物应该不会太好。
你好，根据你的情况描述阴道松弛情况可以进行功能锻炼！效果不错！
如屏住小便！就是小便时中途屏住几秒钟之后再小便等等方法！主要是加强局部的收缩运动锻炼！