你好考虑是皮肤过敏，皮脂腺分泌旺盛，毛囊炎痤疮等原因引起的
平时多喝水多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激性食物，同时可以服用维生素c片，扑尔敏治疗
你的这种皮肤症状考虑是毛周角化病，是一种毛囊角化异常性皮肤病。
对症治疗软化溶解角质、营养润滑皮肤。建议你平时可外涂：复方乳酸乳膏和维胺酯维E乳膏（洗完澡后涂抹药膏效果最好），这2种药膏配合外涂会很好的改善皮肤粗糙症状。平时洗澡的时候可使用去角质的磨砂膏，可以促进疾病的恢复，每周使用一次就可以不要过度使用。
问题描述： 中学生,胳膊和腿上得了鸡皮肤已经有很多年了,这个问题一直很让我困惑,怎么样去除鸡皮肤?
这种症状是毛周角化引起的，也就是常说的鸡皮肤，不痛不痒，对身体没有危害，就是影响个人外观形象，不是太严重的，皮肤表层只有小疙瘩，有汗毛卷曲再里面，严重的就会形成色素沉淀，比附黑点或者红点，不要去挤，这样会造成毛囊炎。
口服维生素或多吃富含维生素的食物对本病有一定帮助，也可定期去下角质，忌辛辣、烟酒。要想改善好，可以使用康御肤，去除鸡皮肤疙瘩和鸡皮肤形成的色素效果比较好，可以去多了解下，平时注意皮肤保湿。祝你健康！
你好鸡皮肤又叫毛周角化症，可以涂抹尿素乳膏，口服维生素E。
平时注意局部皮肤卫生，用硫磺皂洗澡，要少吃油腻肥厚甜的食物，要注意休息，保持心情舒畅。
以上是对“怎样去除胳膊和腿上的鸡皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！