问题描述： 颈椎5-6节骨质增生有什么好的治疗办法?有什么可以缓解疼痛的办法,平时要注意些什么习惯,
黄文飞
回答时间：2018-12-15
颈椎增生中医治疗主要是通过"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等来对症治疗，效果较好。颈椎骨质增生可以依次做颈椎的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔和，运动到最大关节活动时维持2秒钟，每个动作10次，一天进行两次。注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼，要注意受寒，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势。
以上是对“颈椎骨质增生最好治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
回答时间：2018-12-15
你好，你说的这种颈椎骨质增生主要见于中老年人，颈椎骨质增生主要引起头痛和胳膊麻木。
如果确认是这种疾病的话，建议你最好是在用颈椎牵引的方法治疗，这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。