你好！从描述来看考虑是肾气不足，水湿比较重等因素导致的，所以治疗可以从滋补肾，除水湿等来治疗
参考治疗药物可用肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸来治疗，其他可以茯苓，黄精，生地，制首乌等煲汤服用，建议在当地中医看看，吃中药调理是很好的选择。
你好，你的情况考虑是少白头的症状，是需要及时检查一下治疗的
不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试
问题描述： 从13岁就慢慢有白头发现在14了后脑有很多白头发了也不是遗传平时吃的不错不厌食是不是缺什么微元素
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
少年白发的产生是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。20%与精神压力过大以及神经功能紊乱有很大关系。中医讲头发叫血余。
以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。建议口服：益肾乌发口服液和七宝美髯丸，来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。
以上是对“从13岁长白头发现在14了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！