你好，根据你的上述情况描述，考虑是需要在产后42天进行盆底肌肉训练的。
建议最好能够去市级三甲医院围保科就诊，进一步积极的恢复，一般需要肌肉锻炼才可以的。
您好，您的情况已知悉。通常女性生产可损伤盆底肌功能，导致阴道松弛。部分较轻的通过运动可改善，较重的则需手术修复。
建议您平时尝试提肛运动凯格尔运动等锻炼盆底肌功能，如无明显改善则需前往当地医院咨询手术修复。祝您健康。
问题描述： 怎么办怎么办,这都产后7月了,还是松松的,才能紧吗
你好，这样的情况下建议你平时要注意有适当的前戏是比较好的，以及有需要的
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。可以外用缩阴产品舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便
平时经常做做提肛运动，就是收一收肛门，再放松，一天三次，一次做30次，会有帮助的，你问问你们那里的妇幼保健院，有没有盆底康复中心，做康复治疗效果很好的。
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以上是对“明星用哪些缩阴产品呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！