平时需要注意：
1、保持良好的饮食习惯，按时吃饭，多吃些蔬菜，多吃一些清淡的，有营养的素食，不要吃太辣的，或有刺激的食物
2、多吃新鲜的蔬菜水果，保证各种营养素的充足和平衡。新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等，海带、海蜇中含有较丰富的微量元素。
3、平常坚持用盐水洗鼻可以用洗鼻器辅助清洗，效果很好，平时还要做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的几率。
4注意少吃辛辣刺激性食物，烟酒也要尽量少接触。平时多锻炼身体，防止感冒，减少鼻炎发作的几率。。
1、生冷食物本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。
2、辛辣刺激食物辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。
3、咸寒食物咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为寒主收引，咸伤血，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。 专家指出，鼻窦炎发生的原因之一是营养不良，主要是指维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。
因此，鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。
鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.
儿童鼻窦炎在饮食上要多吃：
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果，以摄取锌;
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
5、大蒜和洋葱;
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜
不要吃辛辣油腻刺激的食物。比如炸鸡，辣椒，可乐等
以上是对“儿童鼻窦炎饮食有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你小孩子这种情况是感冒以后引起的鼻窦炎反应引起的情况
建议您平时注意观察小孩子的反应情况，可以根据情况使用消炎药治疗控制反应情况
饮食禁忌，首先，儿童过敏性鼻炎患者应该禁绝以下食物：
1、特殊处理或加工精制的食物。
2、人工色素：特别是黄色五号色素。
3、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
4、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
5、牛肉、柑橘汁、玉米、含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
6、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
其次，儿童过敏性鼻炎患者可以多吃以下几种食物：
1、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
2、多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。
3、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。