你好，您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。
可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治，避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。建议去三甲医院进行检查治疗，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验比较好
你好考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用壮腰健肾丸治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜喝酒
问题描述： 只要睡觉起来就感觉腰酸背胀,有时还混身无力,是不是肾有问题
你的情况一般考虑是脾肾虚寒导致的身体发虚的一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
您的情况最好系统评估一下，需要排除脊柱关节病。建议风湿科就诊，查HLA～B27，骶髂关节CT，风湿三项，血沉和C反应蛋白。
评估如果没有大问题再考虑中医调理。腰酸背胀除了肾虚还需要考虑湿盛。根据舌苔脉象辩证分析。
以上是对“腰酸背胀，混身乏力，是不是肾的问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！