这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，性功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
问题描述： 每天须做什么才对肾有帮助,就是肾不是很好
你好，男性开始有性生活时间短是正常的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要性生活太频繁了，不要熬夜生活要有规律，多锻炼身体。
请问还有其他不适吗
以上是对“肾不是很好感觉做爱时间不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
规律起居饮食，积极适当运动，热敷理疗推拿按摩改善身体状态，避免受凉劳累。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，性功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。