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骨关节病怎么调理

2018-12-15 女 | 48岁
回答(2)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

退行性骨关节病又叫骨性关节炎、实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,特别是关节软骨的老化,也称之为老年性关节炎,首先要控制体重,其次要适当参加体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤,此外长时间坐时要注意姿势,要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤,不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯,

2018-12-15
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

早期骨关节炎的疼痛,是在一夜的休息之后出现,稍事活动则消失,以后又在活动后发生疼痛,疾病的发展表现在随时间的推进而逐渐加重,严重时影响睡眠,关节强硬是主要的体征,早期偶尔出现,以后则经常发作且逐渐恶化,由于关节囊萎缩导致了关节畸形,发生在髋关节时,因屈髋及内收畸形患者发现下肢逐渐变短,肿胀只在表浅关节可以见到如膝关节、肘关节等,

2018-12-15
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