您好，看了叙述，昨天从高处跳下来，左侧膝盖伸直或用力就疼痛，可能损伤了关节了。
这样的情况考虑半月板或膝关节韧带损伤的可能大，去看一下医生，可能需要做个核磁检查明确一下的。
左膝一直伸直或者用力就酸痛难忍，走路也疼。考虑是外伤引起的。
首先应该积极的注意休息，可以积极的到正规医院进行拍片，而详细的检查一下，也可以用一些消炎止痛的药物
你咨询的情况看是关节炎有影响引起的，可医生检查后做出判断比较好。
可用伸筋丹，壮骨关节丸，尼美舒利片治疗，多喝开水，注意休息有利于治疗，谢谢咨询。
您的情况可能还是伤及韧带或者是关节引起的，可能还是扭伤引起的
建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
以上是对“左膝一伸直或者用力就酸痛难忍，走路也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，可以口服风湿骨痛胶囊
分析您所述的症状，常见于局部肌腱损伤所致，请到医院骨科检查，必要时做膝关节核磁共振成像检查
积极排除半月板损伤和韧带损伤的可能。在当地医生的指导下，红花油外敷配合贴膏药，芬必得口服止痛，治疗期间尽量少活动