你好，根据你叙述的情况考虑老人是由于缺钙导致的抽筋和骨质疏松。
你好，建议你可以给老人补钙治疗，一般可以服高钙片或迪巧钙，都是比较好的钙，但补钙同时注意要服用鱼肝油配合钙片，不然钙剂不容易吸收。
以上是对“小腿频繁转筋，膝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的风湿活动。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善身体状态，注意姿势端正，注意休息饮食起居。
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，