你好，根据你描述的情况来看，与外痔、脱肛有关系的，便秘是诱因，平时饮食不均衡导致上述症状发作
去医院检查一下吧，确诊一下是外痔还是脱肛，然后再有针对性的治疗；平时多喝水，适当的添加蔬菜和水果，预防便秘
确实是属于便秘的症状，现在这种情况，只能是通便，外用开塞露，先通便处理，
建议你每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，多吃一些火龙果，猕猴桃，可以缓解便秘的症状，在月子期间，用热水，把火龙果、猕猴桃用热水泡热以后再吃，
问题描述： 现在坐月子中二十多天,便秘很严重,今天拉粑粑我感觉好像有肉肉拉出来了,屁股疼的厉害,
一般情况下，坐月子活动量少，会引起便秘的症状的，正常的反应。
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，多吃香蕉水果，适当活动，会慢慢好的。
大便时感觉好像有肉肉拉出来了，屁股疼的厉害。需要去医院肛肠科检查下是不是痔疮。
可以喝点蜂蜜水，前提是血糖不高。多吃水果蔬菜，禁忌辛辣食品，适当活动促进胃肠蠕动。保持大便通畅。
以上是对“在坐月子期间便秘严重怎么办，求解答。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！