夏天在学校上体育课在操场上站长时间晒黑了

张绍兰 回答时间：2018-12-15

你好，，夏天皮肤被晒黑是正常现象，不用过于担心
注意防晒就可以了，可以涂抹防晒霜，晚上做做面膜，多吃西红柿，柠檬茶等富含维生素c的食物，再说了，皮肤黑也是健康的标志噢

魏帅帅 回答时间：2018-12-15

根据您简单的描述病情这种情况还是要避免外出，紫外线辐射的
一般来说，多注意防晒就可以解决，可以用牛奶或者醋来美白是可以的，希望能够帮到你

李小可 回答时间：2018-12-15

你好根据上述情况考虑，用盐和白醋加点水和牛奶是可以美白的
建议你今后要涂防晒霜，美白皮肤可以用红糖加牛奶敷于面部，也可以用盐和白醋敷于面部
以上是对“夏天在学校上体育课在操场上站长时间晒黑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-15

你好，，在夏季来临的时候皮肤晒黑是正常现象
所以别担心，只要做好防晒就可以了，可以用牛奶面膜，多吃西红柿，柠檬茶等富含维生素c的食物就可以了

黄文飞 回答时间：2018-12-15

你好，对于你这种情况来说，一般芦荟胶应对晒伤，就是皮肤稍微有些发红。
如果你像美白的话，可以用牛奶，蜂蜜加甘油的面膜，用黄瓜汁也是可以的，一定不要用盐，会使皮肤上的水分流失。