这种情况最常见的是筋膜炎导致的不适，是一种无菌性炎症，多是劳累，或者受凉，或者外伤等诱发的
到医院骨科就诊检查，拍片就可以确诊，这种疾病的治疗，可以吃点药物，或者结合针灸就可以改善，药物可以吃点扶他林，氯唑沙宗片合用
考虑是肩周炎的可能性比较大，主要是由于长期受累引起的，就会出现不适的症状，
建议你在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部多云南白药喷雾剂，按说明使用，注意休息，避免过度的劳累，也可以拔罐治疗
以上是对“背部酸痛，感觉很累....”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
你的这种情况可能是由于肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。