你好平时宜吃具有补气作用的食物，也说明你现在处于亚健康状态，得多运动运动，锻炼身体。
建议自己首先培养兴趣，发现学习的乐趣，认真学习，从中挖掘成就感，这样慢慢地就会培养起学习兴趣，日久天长，倦怠症状就会消失。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，气血不足等原因引起的，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，不要熬夜，合理均衡饮食，避免劳累情绪激动
问题描述： 总是想睡觉,上学的时候在班上听课的时候想睡觉,但是并不是不想听课,还有就是在家的时候也总是想睡觉,躺在床上就想睡,但是睡觉起来之后的精神还是可以的,不知道这是怎么了
根据你描述的情况，是不是压力太大，学习紧张，引起的神经衰弱。
建议你劳逸结合，减少使用电子产品的次数和时间，可以服用一些调节神经的药物，比如安神补脑液。
您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服安神补脑液促进恢复，祝早日康复！
以上是对“总是想睡觉，头总是会觉得有点难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！