“胀气是万病之因”，对老人身体健康极为有害。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致人体免疫力下降，诱发各种疾病。平时减轻压力，保持精神愉快。压力过大，也会使胃肠道蠕动变慢，产生腹胀、胀气，而且有口气和体味。要养成规律的排便习惯，使肠道通畅，预防便秘，避免有宿便，造成肠道异常发酵，导致腹胀、胀气。老年人便秘现象普遍，补充酵母维生素Ｂ族，促进胃肠蠕动，清宿便，排肠毒，维持通畅的胃肠环境。 胀气大部分是饮食所引起的，所以要想消除胀气，就必须要改变饮食习惯。吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
以上是对“老人家肚子胀气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老年人由于消化功能减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。因此，应养成良好的饮食习惯。吃东西时，速度不要过快，最好细嚼慢咽。不要一边吃饭，一边说话，以免使空气随之下肚。吃完饭后，忌坐着不动，从而使气闷在肚里，要适当活动一下，促进肠胃蠕动，比如散步就很好。其次，不用嘴巴呼吸，以免把空气吸进消化道，从而产生胀气。有鼻炎、鼻子过敏的人，常会不自觉地用嘴巴呼吸，更应注意这点。不吃易产气的食物，如豆制品、红薯等，以避免胃肠道产生更多的气体。适当多吃绿叶蔬菜，或补充酵母维生素B族，促进胃液分泌，促进胃肠蠕动。
2018-12-15
老年人出现腹部胀气，这种情况一般是不经常运动引起的胃肠道内积聚气体过多出现的症状，老年人胃消化功能不好会出现消化不良导致食物发酵以后有胀气的现象，口服助消化的药物，调理饮食。平时要多吃软的易消化的食物，多吃稀饭，米粥，口服多酶片，吗丁啉，健胃消食片，可以减轻症状，可以适当的活动。胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足。临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡，常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力。少吃含淀粉内的食物，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
2018-12-15
如果是经常腹胀，可能是消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气胀气是因为肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，所以应该调理肠道内有益菌群的平衡，消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体，从而加重腹胀。建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于消化和吸收。必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片，帮助消化。也可以服保和丸、枳术丸等，减轻腹胀。建议患者口服促胃肠蠕动、消炎、保护胃粘膜、改变饮食习惯等治疗方案
2018-12-15
你好，老人家腹胀可以去看中医，考虑是胃肠神经功能紊乱，一般根据半夏泻心汤，柴胡疏肝散等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物。祝早日康复。
以上是对“老人家肚子胀气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有可能是因为老年人本身胃肠道蠕动过慢，又因为腰扭伤休息，长时间卧床，肠蠕动过慢，引起的肠内积气增多。
愿意这个时候服用多番立酮，增加胃肠道的动力，促进体内积气的排出，这段时间老人的饮食清淡，不要吃甜类豆类食物太多。
首先，我们要了解气体的来源，我们胃肠道之所以会有大量的气体多是由于喝水进食时流入的气体。所以我们在喝水进食时要注意速度，吃饭细嚼慢咽，喝水也要小口喝水不要大口大口喝水，胃肠道气体多还与老年人便秘有关，气体排不出去就留存在体内，所以要解决便秘问题多喝蜂蜜水等有助便秘的东西，多放屁也可解决胀气。许多胀气的老年人都存在消化不良的问题，要解决胀气还要对付消化不良的症状，老人每天三顿饭，早饭最重要中午和晚饭可以少吃些东西，尤其是晚上不要吃太多不助于消化，在中饭晚饭后可以吃些助消化的山楂等东西。饭后的运动也对助消化有很大的帮助，在饭后在院子里走几圈有助于胀气的康复。
2018-12-15